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海苔泡菜团的做法和食材用料及健康功效

2020-06-26 20:14:03
健康功效

海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管

食材用料饭适量相克食物 泡菜适量海苔适量相克食物 鸡精适量油适量海苔泡菜团的做法
  • 1.准备材料

  • 2.泡菜我是和饭一起搅拌之后炒的,等饭入泡菜味。

  • 3.锅里热油

  • 4.放饭小火翻炒均匀

  • 5.放适量鸡精翻炒

  • 6.放一把海苔丝翻炒

  • 7.翻炒之后戴手套握团。(注意小心烫)

  • 8.一口一个!!!赞

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